ダイエットが出来るか？！骨盤ツイスターの効果を調べてみた

こんにちわ、ハル@haru_elpisです。

最近、お腹周りが気になってきたので骨盤ツイスターを購入しました。

一ヶ月、毎日１０分使ってみての結果報告です。

結果から言うと変わりません！

骨盤ツイスターとは

stylishjapanが販売しているフィットネス器具で、価格は今ですと15000円くらい。

骨盤ストレッチ・坐姿勢矯正・乗馬運動・腹筋運動などのトレーニングが出来ます。

サイズ：40cm×31cm×18cm　　　重　量：4.5kg

座るピンクの部分がフカフカなのが特徴的です。

一ヶ月、毎日10分間の使用をしました。

初めて乗った時、安定せずに乗りにくいと感じましたが乗っている内に慣れてきました。

この期間は食生活、他に運動もせず骨盤ツイスターのみを使用しています。

腹囲が８０cmで始めました、一ヶ月後に測りましたが変わりませんでした。

やはりランニングなど、運動をする事が良いのでしょうか。

このまま使い続けてみます、何か変化があれば追記していきたいと思います。

おわりっ