健康

こんにちは、ハル@haru_elpisです。 最近、ゲップをするとみぞおちが痛むようになりました。 調べるとと「逆流性食...

こんにちは、ハル@haru_elpisです。 重要な時に、突然の腹痛で焦ったなんてことあると思います。 今回は突然の下痢...

こんにちは、ハル@haru_elpisです。 夏場になると腹痛で下痢になる事が多いと思います、私もその一人です。電車の中...

こんにちは、ハル@haru_elpisです。 私が使ってみてオススメの化粧水を紹介です。 私は３０代ですが肌年齢を測って...

こんにちわ、ハル@haru_elpisです。 最近、お腹周りが気になってきたので骨盤ツイスターを購入しました。 一ヶ月、...

こんにちわ、ハル@haru_elpisです。 最近、寝つきが悪かったのでやっていたダメな事を紹介したいと思います。 ※個...

こんにちわ、ハル@haru_elpisです。 今回は鼻の手術を受けた話をしたいと思います。 日々の生活で鼻づまりで悩んで...