健康– category –

こんにちは、ハル@haru_elpisです。 最近、ゲップをするとみぞおちが痛むようになりました。 調べるとと「逆流性食道炎」という言葉が・・・ 何もしないのはまずいので、逆流性食道炎を詳しく調べてみることにしました。 [affi id=15] 逆流性食道炎とは 逆...

こんにちは、ハル@haru_elpisです。 重要な時に、突然の腹痛で焦ったなんてことあると思います。 今回は突然の下痢になってしまった時、持っておきたい薬の紹介です。 [affi id=18] 突然の腹痛に効く薬の種類 1.「口の中で溶かして飲むタイプ ≪概要≫ 口の...

こんにちは、ハル@haru_elpisです。 夏場になると腹痛で下痢になる事が多いと思います、私もその一人です。電車の中で来た時は冷や汗が出てしまいますよね。 今回は突然の下痢にならないようにする為の４つのポイントの紹介です。今年は実践していますが今...

こんにちは、ハル@haru_elpisです。 私が使ってみてオススメの化粧水を紹介です。 私は３０代ですが肌年齢を測ってみた所２０代でした。 女性からも「肌がキレイだね」と言われ評価が上がっています！ ※化粧水の効果は個人差があります、自分の肌に合う物...

こんにちわ、ハル@haru_elpisです。 最近、お腹周りが気になってきたので骨盤ツイスターを購入しました。 一ヶ月、毎日１０分使ってみての結果報告です。 結果から言うと変わりません！ 骨盤ツイスターとは stylishjapanが販売しているフィットネス器具で...

こんにちわ、ハル@haru_elpisです。 最近、寝つきが悪かったのでやっていたダメな事を紹介したいと思います。 ※個人によって身体に合う合わないがあります、参考程度にして下さい。 やってはいけない睡眠NG行為 【1】朝食抜き ・朝食を食べるのが面倒で、...

こんにちわ、ハル@haru_elpisです。 今回は鼻の手術を受けた話をしたいと思います。 日々の生活で鼻づまりで悩んでいる方にオススメです。 私は花粉とハウスダストのアレルギー持ちで普段から点鼻薬が手放せない状態でした。 昨年の７月辺りに点鼻薬の効き...